{"id":26348,"date":"2025-05-07T11:10:09","date_gmt":"2025-05-07T11:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnokodas.lt\/?p=26348"},"modified":"2025-10-28T12:43:34","modified_gmt":"2025-10-28T12:43:34","slug":"hypnokodas-nebevalgau-saldumynu-kaip-vienos-grupines-hipnoterapijos-sesijos-metu-pasikeicia-musu-pasamone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/hypnokodas-nebevalgau-saldumynu-kaip-vienos-grupines-hipnoterapijos-sesijos-metu-pasikeicia-musu-pasamone\/","title":{"rendered":"HYPNOKODAS: \u201eNebevalgau saldumyn\u0173\u201c"},"content":{"rendered":"

Gkaip vienos grupin\u0117s hipnoterapijos sesijos metu pasikei\u010dia m\u016bs\u0173 pas\u0105mon\u0117?<\/strong> Gegu\u017e\u0117s 4 dien\u0105 \u012fvyko intensyvi ir emoci\u0161kai stipri grupin\u0117 hipnoterapijos sesija<\/strong>, skirta tiems, kas pavargo nuo nuolatinio persivalgymo, saldumyn\u0173 tro\u0161kimo ir kankinan\u010dio jausmo: \u201ea\u0161 v\u0117l nesusilaikiau\u201c<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Dalyvavo 10 moter\u0173<\/strong>, kiekviena su savo istorija, ta\u010diau visos turin\u010dios bendr\u0105 fon\u0105 \u2013 sud\u0117ting\u0105 ry\u0161\u012f su sald\u017eiu maistu. Daugelis at\u0117jo po Velyk\u0173, kuomet \u201e\u0161okoladin\u0117 banga\u201c v\u0117l \u012ftrauk\u0117, palikdama g\u0117dos, sunkumo ir pasigail\u0117jimo poj\u016bt\u012f.<\/p>\n\n\n\n

Kod\u0117l saldumynai taip traukia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sesijos prad\u017eioje pasidalinau trumpa prezentacija apie cukraus poveik\u012f smegenims ir k\u016bnui<\/strong>. Paai\u0161kinau, kaip saldus maistas aktyvuoja dopamino centrus, veikia kaip emocinis pleistras \u2013 saugumas, d\u017eiaugsmas, nusiraminimas. Bet taip pat, kaip tai veda \u012f emocin\u012f nutirpim\u0105, energijos svyravimus, odos problemas, u\u017edegiminius procesus ir net psichologin\u012f nuovarg\u012f.<\/p>\n\n\n\n

Hipnoz\u0117s metu: kelion\u0117 suprasti potraukio ”\u0161aknis\u201c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/h3>\n\n\n\n

Pasitelk\u0117me aversijos metod\u0105<\/strong>, kuris veikia pas\u0105mon\u0117je kaip stiprus inkaras. Desertai virto nebe gra\u017eiais paveiksl\u0117liais, o visi\u0161ku abejingumu. Viena dalyv\u0117 po sesijos pasak\u0117: \u201eMan dabar fizi\u0161kai bloga nuo vien minties apie eklerus.\u201c Kita dalinosi:<\/p>\n\n\n\n

\u201eNegaliu praeiti pro saldumyn\u0173 skyri\u0173 \u2013 i\u0161kart sukyla vidin\u0117 atmetimo banga.\u201c Tai n\u0117ra tiesiog \u201evalios\u201c klausimas. Tai \u2013 neurologinis perprogramavimas<\/strong>, kai tro\u0161kimas i\u0161 pas\u0105mon\u0117s yra i\u0161trintas<\/em> arba perra\u0161ytas.<\/p>\n\n\n\n

Kod\u0117l tai veikia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kadangi \u0161i hipnoterapija apjung\u0117 s\u0105moning\u0105 \u012f\u017evalg\u0105, emocin\u012f reflektavim\u0105 ir gili\u0105 pas\u0105monin\u0119 transformacij\u0105<\/strong>, ji veikia galingai. Tai, k\u0105 vadinu s\u0105moningumu gr\u012fstu kodavimu<\/strong>: kai m\u016bs\u0173 vertyb\u0117s, suvokimas ir pas\u0105mon\u0117s signalai pagaliau ima dirbti kartu.<\/p>\n\n\n\n

Kas vyko toliau?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Po aversijos sek\u0117 vidinio balanso atk\u016brimas<\/strong> \u2013 emocij\u0173 atpa\u017einimas, savo poreiki\u0173 \u012fvardijimas, bei gr\u012f\u017eimas prie \u201e\u0161vie\u017eio maisto stalo\u201c \u2013 t.y. tikro, gyvo gyvenimo, kuriame n\u0117ra vergavimo desertams, bet yra pasirinkimas, pagarba sau ir ramyb\u0117.<\/p>\n\n\n\n

Nori patirti t\u0105 pat\u012f?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nesp\u0117jai dalyvauti gyvai? \u0160i sesija buvo \u012fra\u0161yta ir dabar jau galima \u012fsigyti jos piln\u0105 garso \u012fra\u0161\u0105<\/strong>, kad gal\u0117tum atlikti j\u0105 saugiu metu namuose.<\/p>\n\n\n\n

Spausk \u010dia ir \u012fsigyk sesijos \u012fra\u0161\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rekomenduojama klausytis 21 dien\u0105 i\u0161 eil\u0117s, kad nauji pas\u0105moniniai modeliai \u012fsitvirtint\u0173 ilgam. Tinka visiems, kas jau\u010dia, kad saldumynai tapo problema, o \u201esaikas\u201c \u2013 tik iliuzija. <\/p>\n\n\n\n

\u012era\u0161\u0105 galite \u012fsigyti \u010dia: https:\/\/hypnokodas.lt\/product\/hypnokodas-nebevalgau-saldumynu\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Noriu pasakyti A\u010cI\u016a kiekvienai dalyvei<\/strong> \u2013 u\u017e atvirum\u0105, dr\u0105s\u0105 ir pasiry\u017eim\u0105 keistis. Pokytis \u012fmanomas \u2013 net kai atrodo, kad niekas nebeveikia.<\/p>\n\n\n\n

Iki kito susitikimo gegu\u017e\u0117s 7 d. \u2013 tada kalb\u0117sime apie alkio ir sotumo signal\u0173 atstatym\u0105. Jei domina \u2013 para\u0161yk man asmeni\u0161kai <\/p>\n\n\n\n

Su \u0161iluma,
Samanta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Daugiau informacijos ir nemokamos konsultacijos registracija: www.hypnocode.lt
<\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gkaip vienos grupin\u0117s hipnoterapijos sesijos metu pasikei\u010dia m\u016bs\u0173 pas\u0105mon\u0117? Gegu\u017e\u0117s 4 dien\u0105 \u012fvyko intensyvi ir emoci\u0161kai stipri grupin\u0117 hipnoterapijos sesija, skirta tiems, kas pavargo nuo nuolatinio persivalgymo, saldumyn\u0173 tro\u0161kimo ir…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":26349,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"prwc_products":"","prwc_not_all_products_required":false,"prwc_not_bought_page":"","prwc_redirect_not_bought":false,"prwc_not_logged_in_page":"","prwc_redirect_not_logged_in":false,"prwc_timeout_days":0,"prwc_timeout_hours":0,"prwc_timeout_minutes":0,"prwc_timeout_seconds":0,"prwc_timeout_views":0,"footnotes":""},"categories":[210],"tags":[],"class_list":["post-26348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hipnoterapija"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26348"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26348\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26824,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26348\/revisions\/26824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnokodas.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}